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Ecouter son corps parler, pour décrypter les désordres et les éliminer
Plusieurs de nos organes sont des portes de sortie des toxines, des déchets organiques (intestins) , des acides (reins), des substances...
sl8331
5 mars 20221 min de lecture


Recette de lessive maison
Parce qu’on me le demande souvent, voici la recette de notre lessive maison 🏡 . Mélanger dans 1 litre d'eau très chaude . ✔️50 grammes...
sl8331
5 mars 20221 min de lecture


Sans gluten mais pas sans goût
Maladie de coeliaque, intolérance au gluten, gourmand, ou adepte de magasin bio, vous connaissez probablement déjà le Pain des fleurs....
sl8331
5 mars 20221 min de lecture


Déodorant maison, recette saine et facile
🌺Déodorant naturel, facile à réaliser et à utiliser, économique, sans perturbateurs pour la santé, la recette : . ✔️ 40 grammes d'huile...
sl8331
5 mars 20221 min de lecture


Pourquoi consulter un naturopathe ?
Avant les consultations, une quinzaine de jours auparavant, je vous envoie un questionnaire. 📄🖋️ . Vous me l'adressez complété et...
sl8331
5 mars 20222 min de lecture


La swiss ball, posture et bien être au travail
Mal de dos au bureau Le ballon a tout bon 🏀 . ✔️ 20% des arrêts de travail sont dus à des problématiques du dos. . ✔️ Parce qu’une...
sl8331
27 févr. 20221 min de lecture


Kéfir de fruits - Vertus santé
Le terme kéfir viendrait du turc keif, « qui donne du plaisir ». . Il fait partie de la famille des boissons fermentées, des...
sl8331
27 févr. 20221 min de lecture


Votre assiette selon votre groupe sanguin en naturopathie
Les groupes sanguins correspondent à des molécules présentes à la surface des globules rouges, comme des "étiquettes", permettant de...
sl8331
27 févr. 20222 min de lecture


Fatigue, stress, manque d'entrain, libido en berne...Le ginseng est pour vous
Le ginseng rouge est très utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour ses propriétés médicinales depuis près de 5.000 ans.🌿 . L'une...
sl8331
25 janv. 20222 min de lecture


Ton aliment est ton 1er médicament
Les grands principes permettant de s'approcher de l'assiette idéale et de favoriser la bonne santé 1.Consommer des aliments le plus brut...
sl8331
14 oct. 20211 min de lecture


Crampes, ballonnements, ventre gonflé...et si c'était les FODMAP ?
Ballonnements, constipation, diarrhée, crampes... Vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable ? Il pourrait s'agir d'une...
sl8331
2 juin 20212 min de lecture


Surpoids, l'alimentation pas seule coupable Prise en charge individualisée, multifactorielle
Quantité et qualité de son alimentation, manque d'exercice et génétique sont nos cibles favorites lorsque l'on évoque le surpoids. Ces...
sl8331
27 mai 20212 min de lecture


La migraine
La migraine est une céphalée, un mal de tête pulsatile la plupart du temps, intervenant par crises, accompagnée parfois de nausées ou...
sl8331
10 avr. 20212 min de lecture


Psoriasis, eczéma... La peau, un organe complexe
La peau, plus qu'une enveloppe, est un organe à part entière, aux nombreux rôles : barrière protectrice, régulatrice de température,...
sl8331
27 mars 20211 min de lecture


En finir avec l'ennemi public numéro 1 pour la santé : le sucre
👿 .Cette drogue aux multiples méfaits est à l'origine de diabète, obésité, hyperactivité (un adolescent consomme l'équivalent de 100...
sl8331
1 févr. 20212 min de lecture


Plein le dos !
Contractions musculaires, arthrose, lombalgie, sciatique... aiguës ou chroniques, les douleurs de dos sont récurrentes. Inflammation,...
sl8331
18 nov. 20203 min de lecture


Perte de cheveux
Changement de saison, ménopause, grossesse, hypothyroïdie, prise de médicaments, stress important, carence en nutriments essentiels......
sl8331
9 nov. 20202 min de lecture


Connaître son tempérament et améliorer sa santé
L'observation des individus au niveau de l'envergure de leurs bras, de la forme et la couleur de la paume de leurs mains, de leur face,...
sl8331
1 nov. 20201 min de lecture


Les ongles, reflets de notre état de santé
Les ongles font partie des phanères ("lumière", "brillant" en grec) et indiquent donc ce qui est visible, notre état intérieur. En...
sl8331
21 oct. 20202 min de lecture


Mon assiette de déconfinement
Retrouvez mes conseils "bien manger" qui permettront de conserver ou de retrouver de l’énergie, de se libérer du stress, de préserver son...
sl8331
11 mai 20202 min de lecture
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