Le ginseng rouge est très utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour ses propriétés médicinales depuis près de 5.000 ans.🌿
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L'une des racines les plus puissantes du monde, le ginseng est considéré comme un stimulant naturel de l’organisme, et l’un des compléments alimentaires les plus efficaces.🌿
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En tant qu’adaptogène, il a des effets bénéfiques exceptionnels sur les fonctions physiques, sur l’esprit et les capacités cognitives.🌿
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Revitalisant, dynamisant, stimulant, tonifiant c'est une racine de longue vie, capable de stimuler l’énergie, l’endurance et le bien-être, le système immunitaire, de combattre la fatigue physique et intellectuelle, ou encore pour aider les convalescents à reprendre des forces.🌿
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Diverses études ont démontré que le ginseng avait des effets positifs sur la perte de poids ; il a la particularité de bloquer le stock de l’énergie sous forme de graisse par les cellules. De plus, la saponine brute, contenue dans la tige et les feuilles réduit l’activité de la lipase pancréatique et les élévations des triglycérides plasmatiques.🌿
Ainsi, le ginseng réduit les facteurs de risque associés au diabète comme l’hyperlipidémie (triglycérides), l’hypertension, tout en améliorant la résistance à l’insuline.🌿
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✔️ La consommation quotidienne doit être réalisée le matin et limitée à 2 g. Pour qu'il soit à la fois efficace et inoffensif. Le dosage minimal est de 800 mg. La quantité à prendre variera en fonction de l'état de santé du patient. Ainsi, afin de profiter au mieux des effets de la plante, il convient de choisir un ginseng qui soit titré à plus de 10% en ginsénosides.🌿
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Au même titre que le curcuma, le ginseng possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. 🌿
Les ginsénosides présents dans sa composition permettent de prévenir et stopper les inflammations et d’améliorer les capacités antioxydantes de nos cellules.🌿
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Le ginseng peut également lutter contre les problèmes de libido, frigidité et impuissance sexuelles.🌿
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✔️N'hésitez pas à consulter votre médecin ou thérapeute pour les contre indications, particulièrement si vous avez du diabète, des troubles cardiaques.
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