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Votre assiette selon votre groupe sanguin en naturopathie


Les groupes sanguins correspondent à des molécules présentes à la surface des globules rouges, comme des "étiquettes", permettant de définir les propriétés du sang. 👨‍🔬

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On distingue plusieurs types de groupes sanguins, chacun détenant des personnalités, traits de caractère et chacun des prédispositions de santé, nécessitant une alimentation propre à lui.🥣🧁🥤


Votre groupe sanguin, tout comme vos antécédents médicaux, vos "valises de famille", votre tempéraments, vos iris...sont des indicateurs pris en compte lors des bilans de naturopathie.

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✔️ Les personnes du groupe sanguin A sont sensibles, artistes, idéalistes, intuitifs, besoin d'esthétique, d'un emploi du temps régulier, ponctué de pauses. Il leur sera bénéfique de faire 6 repas, de limiter les protéines animales, les laitages, le blé, de privilégier les fruits secs gras en cas de fringale. Votre tempérament en naturopathie complétera l'anamnèse.

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✔️ Les personnes du groupe sanguin B sont volontaires, persévérantes, ordonnées. Les activités physiques douces seront préférées. Leur alimentation devrait être constituée de protéines animales maigres, de poisson, de laitages, d'encas énergétiques. Selon votre tempérament, le bilan de naturopathie donnera des indications complémentaires.

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✔️ Les personnes du groupe sanguin AB ont un tempérament changeant, riche en paradoxes, contradictions. La méditation, la sociabilisation, un emploi du temps programmé, seront nécessaires à leur stabilité. Sur le plan alimentaire, ces personnes devront limiter la viande rouge, la volaille, les laitages fermentés, les poissons gras, les boissons gazeuses, les aliments acidifiants. Le tempérament en naturopathie corroborera ou ajoutera des éléments à prendre en compte.

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✔️ Les personnes du groupe sanguin O, sont adaptables, souples, polyvalentes, ont besoin d'échanges, d'évolution. Il leur faudra éviter le blé, les légumineuses, les laitages, les excitants lors de leurs repas. En naturopathie, selon le tempérament de la personne, d'autres conseils seront abordés.

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