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Le Yacon, le sucre sans calorie
Sirop d'agave, sucre de coco, xylitol, muscovado, rapadura... Depuis maintenant plusieurs années, les alternatives au sucre blanc se...
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3 nov.1 min de lecture
La châtaigne, c'est de saison
La composition de la châtaigne est particulière. De la famille des noix, elle ne leur ressemble pas. 🌰🌰🌰 Pauvre en graisses, elle est...
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2 oct.2 min de lecture
Bonne pratiques pour un automne serein
En Médecine Traditionnelle Chinoise, la saison est associée aux poumons et au gros intestin ; leur bon fonctionnement est un gage d’une...
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2 oct.1 min de lecture
L'oignon, il a tout bon !
🧅Manger un peu d'oignon au quotidien aide à abaisser le mauvais cholestérol, responsable notamment de nombreuses maladies...
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2 oct.2 min de lecture
Le bourgeon de cassis contre les allergies, le stress, la fatigue
Le cassissier a su traverser les siècles et, encore aujourd’hui, fait l’objet de nombreuses études aussi bien sur son fruit, ses feuilles...
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9 janv.1 min de lecture
LE LAPACHO, l'alternative au thé et au café
Anémie, circulation, antibiotique, anti-inflammatoire, rhumatismes, système immunitaire, anti-toxines...Le lapacho, le champion naturo !...
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6 déc. 20232 min de lecture
Le jeûne intermittent, pour qui ? Pourquoi ?
Le jeûne intermittent consiste à alterner alimentation et restrictions plus ou moins longues. De nombreuses études ont démontré ses...
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14 nov. 20232 min de lecture
La zéolite, pierre volcanique, pour la digestion, bien vieillir et la peau
Pierre de vie, polyvalente, active, la zéolite est une roche volcanique antioxydante et détoxifiante, souveraine dans l'aseptisation...
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6 oct. 20232 min de lecture
L'automne en forme avec la naturopathie
En Médecine Traditionnelle Chinoise, la saison est associée aux poumons et au gros intestin ; leur bon fonctionnement est un gage d’une...
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20 sept. 20232 min de lecture
La cystite, prévention et solutions
🔥La cystite est une infection urinaire localisée au niveau de la vessie. . 🔥Souvent due à la bactérie Escherichia Coli, elle est...
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13 févr. 20232 min de lecture
La propolis, notre meilleure amie de l'hiver
Le saviez vous ? . La propolis était utilisée par les Egyptiens pour les rituels de momification et empêchait la putréfaction des...
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9 oct. 20221 min de lecture
Miro Shiru, la soupe miso pour se régaler sain
. Des algues wakame, du tofu soyeux, du dashi (poisson bonite séchée), de la cebette, du miso rouge (orge ou riz fermenté) sont les...
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9 oct. 20222 min de lecture
Acidité, RGO, ulcères, gastrites... les moyens naturels
#Reflux gastro oesophagien, #ulcères, #acidité...Les désagréments sont nombreux ; #brûlures d'estomac, régurgitations acides après repas,...
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9 oct. 20223 min de lecture
Les sons binauraux nous apaisent
Les sons ou battements binauraux connaissent un engouement important avec de plus en plus d’audios disponibles notamment sur youtube pour...
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7 sept. 20221 min de lecture
L'auriculothérapie, la technique aux mille vertus qui gagne à être connue
L'auriculothérapie est une thérapie réflexe, qui vise à soulager différents symptômes, par la stimulation de zones correspondantes du...
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2 juin 20212 min de lecture
Crampes, ballonnements, ventre gonflé...et si c'était les FODMAP ?
Ballonnements, constipation, diarrhée, crampes... Vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable ? Il pourrait s'agir d'une...
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27 mars 20211 min de lecture
Psoriasis, eczéma... La peau, un organe complexe
La peau, plus qu'une enveloppe, est un organe à part entière, aux nombreux rôles : barrière protectrice, régulatrice de température,...
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1 févr. 20212 min de lecture
En finir avec l'ennemi public numéro 1 pour la santé : le sucre
👿 .Cette drogue aux multiples méfaits est à l'origine de diabète, obésité, hyperactivité (un adolescent consomme l'équivalent de 100...
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1 nov. 20201 min de lecture
Connaître son tempérament et améliorer sa santé
L'observation des individus au niveau de l'envergure de leurs bras, de la forme et la couleur de la paume de leurs mains, de leur face,...
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21 avr. 20204 min de lecture
Les moyens naturels pour soutenir les allergiques. C'est le moment !
Pour près de 30 % de la population, le printemps est synonyme d’allergies A la mi-avril le pic de pollens et graminées est à son plus...
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