La résine miraculeuse : la shilajit
- sl8331
- 15 août
- 1 min de lecture
Connu depuis des millénaires dans l’Ayurvéda, le shilajit est une résine naturelle issue des montagnes, réputée pour ses bienfaits énergétiques, cognitifs et régénérateurs.
🌿 Ses vertus :
✅ Boost de l’énergie & de la vitalité
✅ Amélioration de la concentration et de la mémoire
✅ Soutien du système immunitaire
✅ Antioxydant puissant (lutte contre le vieillissement cellulaire)
✅ Améliore la fertilité masculine
✅ Régule le taux de sucre dans le sang
✅ Favorise la récupération musculaire
🚫 Contre-indications :
❌ Femmes enceintes ou allaitantes
❌ Enfants
❌ En cas d’hypermétabolisme de fer (hémochromatose)
❌ Attention en cas de traitement pour hypertension ou diabète (effet amplificateur)
🩺 Maladies concernées (en soutien) :
🔹 Fatigue chronique
🔹 Diabète de type 2
🔹 Stress, anxiété légère
🔹 Troubles de la mémoire ou du focus
🔹 Problèmes de fertilité masculine
🔹 Arthrite légère, douleurs articulaires
📌 À consommer avec modération et sous avis médical, surtout si vous suivez un traitement.
⚠️ Attention aux contrefaçons
De nombreux shilajits sur le marché sont dilués, synthétiques ou contaminés. Un bon shilajit est :
Collant à température ambiante
Soluble dans l’eau chaude
De couleur foncée mais avec reflets dorés ou cuivrés
Le shilajit peut être écologique s’il est extrait de manière responsable, mais la surconsommation et la mauvaise traçabilité peuvent en faire un produit non durable. L’information du consommateur est essentielle
Indications, laboratoires safe, posologie... demandez conseil à votre médecin ou thérapeute
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