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L'huile de Bellis, raffermit, tonifie, galbe
Macérat huileux de Bellis (paquerette 🌼) Cette huile fabuleuse est tonifiante, raffermissante, galbante, tenseur des tissus cutanés.🌼...
sl8331
8 déc. 20241 min de lecture


La châtaigne, c'est de saison
La composition de la châtaigne est particulière. De la famille des noix, elle ne leur ressemble pas. 🌰🌰🌰 Pauvre en graisses, elle est...
sl8331
3 nov. 20241 min de lecture


Comprendre la cellulite
Savez vous que la graisse est une réserve d'énergie ? Qu'elle participe au fonctionnement hormonal ? Que nous stockons dans la graisse de...
sl8331
3 nov. 20242 min de lecture


L'oignon, il a tout bon !
🧅Manger un peu d'oignon au quotidien aide à abaisser le mauvais cholestérol, responsable notamment de nombreuses maladies...
sl8331
2 oct. 20241 min de lecture


Le jeûne intermittent, pour qui ? Pourquoi ?
Le jeûne intermittent consiste à alterner alimentation et restrictions plus ou moins longues. De nombreuses études ont démontré ses...
sl8331
6 déc. 20232 min de lecture


La cystite, prévention et solutions
🔥La cystite est une infection urinaire localisée au niveau de la vessie. . 🔥Souvent due à la bactérie Escherichia Coli, elle est...
sl8331
20 sept. 20232 min de lecture


Le cholestérol ; comment l'équilibrer ?
Le cholestérol est une graisse, naturellement présente dans notre sang. Constituant essentiel de notre organisme, seul son excès est...
sl8331
19 juil. 20233 min de lecture


La peau ; prévention, maladies, vieillissement
Pollution, stress, pathologies génétiques... sont à l'origine des problèmes de peau, qui touchent actuellement 16 millions d'adultes en...
sl8331
29 mai 20233 min de lecture


Surpoids et si c'était le cortisol
Un excès de cortisol provoque un excès de poids Le cortisol, communément appelée hormone du stress, est une hormone stéroïde, booster par...
sl8331
19 mars 20234 min de lecture


Pourquoi est il vital de consommer quotidiennement et en quantité suffisante (minimum 5 portions) ?
. ✔️ Peu caloriques, riches en vitamines et minéraux et en sucres lents, 🍄 . ✔️ Ils aident à éviter la prise de poids en piegeant les...
sl8331
13 févr. 20231 min de lecture


La propolis, notre meilleure amie de l'hiver
Le saviez vous ? . La propolis était utilisée par les Egyptiens pour les rituels de momification et empêchait la putréfaction des...
sl8331
13 févr. 20232 min de lecture


Miro Shiru, la soupe miso pour se régaler sain
. Des algues wakame, du tofu soyeux, du dashi (poisson bonite séchée), de la cebette, du miso rouge (orge ou riz fermenté) sont les...
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9 oct. 20221 min de lecture


Les sons binauraux nous apaisent
Les sons ou battements binauraux connaissent un engouement important avec de plus en plus d’audios disponibles notamment sur youtube pour...
sl8331
9 oct. 20223 min de lecture


L'auriculothérapie, la technique aux mille vertus qui gagne à être connue
L'auriculothérapie est une thérapie réflexe, qui vise à soulager différents symptômes, par la stimulation de zones correspondantes du...
sl8331
7 sept. 20221 min de lecture


Psoriasis, eczéma... La peau, un organe complexe
La peau, plus qu'une enveloppe, est un organe à part entière, aux nombreux rôles : barrière protectrice, régulatrice de température,...
sl8331
28 mars 20211 min de lecture


En finir avec l'ennemi public numéro 1 pour la santé : le sucre
👿 .Cette drogue aux multiples méfaits est à l'origine de diabète, obésité, hyperactivité (un adolescent consomme l'équivalent de 100...
sl8331
1 févr. 20212 min de lecture


Connaître son tempérament et améliorer sa santé
L'observation des individus au niveau de l'envergure de leurs bras, de la forme et la couleur de la paume de leurs mains, de leur face,...
sl8331
1 nov. 20201 min de lecture


Mon assiette de déconfinement
Retrouvez mes conseils "bien manger" qui permettront de conserver ou de retrouver de l’énergie, de se libérer du stress, de préserver son...
sl8331
11 mai 20202 min de lecture


Sérotonine et goûter idéal
Dix-sept heures est l'heure de goûter, car oui le goûter est toujours populaire et à juste titre, car un encas bien choisi permettra de...
sl8331
28 mars 20201 min de lecture


Les couleurs; amies de notre bien-être
La chromatothérapie, ou thérapie par les couleurs, est une méthode scientifique, créée il y a 40 ans par le neuropsychiatre et...
sl8331
26 mars 20203 min de lecture
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