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Le jeûne intermittent, pour qui ? Pourquoi ?
Le jeûne intermittent consiste à alterner alimentation et restrictions plus ou moins longues. De nombreuses études ont démontré ses...
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- 6 oct. 2023
- 2 Min
L'automne en forme avec la naturopathie
En Médecine Traditionnelle Chinoise, la saison est associée aux poumons et au gros intestin ; leur bon fonctionnement est un gage d’une...
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- 13 févr. 2023
- 1 Min
Pourquoi est il vital de consommer quotidiennement et en quantité suffisante (minimum 5 portions) ?
. ✔️ Peu caloriques, riches en vitamines et minéraux et en sucres lents, 🍄 . ✔️ Ils aident à éviter la prise de poids en piegeant les...
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- 9 oct. 2022
- 1 Min
Miro Shiru, la soupe miso pour se régaler sain
. Des algues wakame, du tofu soyeux, du dashi (poisson bonite séchée), de la cebette, du miso rouge (orge ou riz fermenté) sont les...
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- 7 sept. 2022
- 1 Min
L'auriculothérapie, la technique aux mille vertus qui gagne à être connue
L'auriculothérapie est une thérapie réflexe, qui vise à soulager différents symptômes, par la stimulation de zones correspondantes du...
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