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La sophrologie pour reconnecter le corps et l'esprit

La sophrologie contribue, d'une manière générale, au mieux-être de la personne dans sa globalité psychologique et physique, notamment grâce à de meilleurs rapports à soi et aux autres.

La sophrologie peut accompagner un traitement thérapeutique. Les domaines pédagogique et prophylactique (prévention de la maladie) sont de plus en plus privilégiés : stress, préparation à un examen stressant, des suites opératoires, la prévention du vieillissement avec un travail sur la mémoire, le schéma corporel, la "positivation", l’amélioration de l'apprentissage, la préparation à la parentalité...

Le domaine sportif pour la concentration, la récupération, l’amélioration des performances... Venue des Indes, la sophrologie cherche des modifications de l'état de conscience, mais sans atteindre l'hypnose. On place le patient dans un certain isolement sensoriel pour augmenter ses possibilités de mémoire et favoriser son imaginaire, ce qui contribue à son équilibre.

Découvrez ce que la sophrologie peut faire pour vous avec Michele Suire qui vous accueille au Pradet

http://www.michele-suire-sophrologie.fr/


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