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LES PROBIOTIQUES - Ce qu'il faut savoir
Pour comprendre Un probiotique, c'est tout simplement une bactérie vivante bénéfique pour notre santé, notamment pour notre système digestif. Ce sont des "bonnes bactéries" que nous consommons volontairement pour améliorer l'équilibre de notre flore intestinale (microbiote). Notre intestin contient des milliards de bactéries, certaines bonnes, d'autres potentiellement nuisibles. Les probiotiques viennent renforcer les bonnes bactéries, aident à la digestion, renforcent notre
sl8331
10 févr.4 min de lecture


Pourquoi j'ai envie de sucre tout le temps
Ce n’est pas (forcément) une question de volonté ! Voici quelques raisons fréquentes 👇 - ▶️Pas assez de protéines : un repas pauvre en...
sl8331
15 août 20251 min de lecture


Le citron, allié ou ennemi ?
Un grand nombre d’articles mentionnent les effets du citron. Notamment à l’approche de l’été, il est très souvent question de cures ayant...
sl8331
12 avr. 20203 min de lecture
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