Pour comprendre Un probiotique, c'est tout simplement une bactérie vivante bénéfique pour notre santé, notamment pour notre système digestif. Ce sont des "bonnes bactéries" que nous consommons volontairement pour améliorer l'équilibre de notre flore intestinale (microbiote). Notre intestin contient des milliards de bactéries, certaines bonnes, d'autres potentiellement nuisibles. Les probiotiques viennent renforcer les bonnes bactéries, aident à la digestion, renforcent notre
